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阿方索-戴維斯:康復(fù)過程中心理比生理更艱難,已迫不及待想回歸

來源:直播吧 發(fā)布時間:2025-10-12 15:20:51

體育資訊10月12日訊 阿方索-戴維斯日前接受拜仁官方媒體采訪,并談到了自己的康復(fù)情況。

阿方索-戴維斯缺席賽場已經(jīng)超過200天,他說道:“我的跑動和訓(xùn)練狀態(tài)良好,右腿還需要增加些肌肉量。當(dāng)初醫(yī)生告知我預(yù)估康復(fù)時長時,我曾想:‘天啊,這將是一段漫長征程。’但現(xiàn)在一切進展順利。”

“沉溺于沮喪、抱怨或自憐毫無意義,這種傷病是競技體育的一部分。此刻我唯一能做的就是努力回歸,不求快,但求穩(wěn),以避免復(fù)發(fā)。”

對戴維斯來說,最嚴峻的挑戰(zhàn)并非強化訓(xùn)練和康復(fù)工作,而是心理層面的挑戰(zhàn)。他說道:“康復(fù)過程中的心理挑戰(zhàn)更甚于生理,肌肉會重新生長,但你不確定自己要缺席多久,以及能否完成特定動作,這很艱難。”

“有時身體會說:‘我堅持不住了。’但這時你必須內(nèi)心強大,這是成功的唯一途徑,若你不堅持,沒有人能替你堅持。”

“未來前景光明,最艱難的康復(fù)階段對我來說已經(jīng)過去,我激動不已,期待重新回到球隊,繼續(xù)從事我所熱愛的運動。我已經(jīng)迫不及待想與隊友并肩作戰(zhàn),幫助他們贏得比賽,為我們共同的目標而奮斗。”

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